Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 31,91g | Hh: 116,99g.
Lounas: Riga Хліб Хлеб Хуторський, Ферма Кефир 2,5%, Жареная Картошка. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Non Stop Энергетик, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Дольче Сырок с Клубникой, McDonald's Американо с Молоком Средний, Своя Лінія Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|