Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 54,83g | Hh: 79,74g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Lounas: Красные Вишни. Päivällinen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|