Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 114,64g | Prot: 118,74g | Hh: 39,98g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lounas: Continente Favas, Entrecosto de Carne de Porco. Päivällinen: Ovo Cozido, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|