Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 66,31g | Hh: 142,55g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Лента Банан, Кофемания Окрошка на Кефире. Päivällinen: Куриные Котлеты, Кофемания Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко Семеринка, Юрма Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|