Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 72,10g | Hh: 191,03g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Кефир 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Нектарины, Яблоко, Колбаса Докторская, Сгущенка, Сырники Домашние, Борщ Холодный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Клубника, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Аланталь Сыр Копченый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|