Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 21,61g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Конфета. Lounas: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|