Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 91,11g | Hh: 267,98g.
Aamiainen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Mischbrot, Milchkaffee, Gouda. Lounas: Blaubeeren, Arla Skyr, Schokoladenpudding, Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing. Päivällinen: Thermomix Kartoffelauflauf. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helgejoerg
|