Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 78,07g | Hh: 142,93g.
Aamiainen: Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Клубника, Жареное Яйцо. Lounas: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Päivällinen: Абрикосы, Кофе, Чернослив, Пряники. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|