Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 61,86g | Hh: 184,63g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Мокко, Эклер. Lounas: Компот, Семга, Салат Свекольный. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|