Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 109,18g | Hh: 195,46g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. Lounas: Landliebe Grießpudding Zimt, Milfina Butter , Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kaufland Weltmeisterbrot. Päivällinen: Thomy Rot Weiß, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|