Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 7,08g | Prot: 39,23g | Hh: 40,23g.
Lounas: Ejotes, Calabaza, Brócoli, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Päivällinen: Sabori Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Tostado Clásico . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rykicaamal
|