Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 37,03g | Hh: 36,92g.
Lounas: Wasa Sport Knäckebröd, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|