Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 72,77g | Hh: 315,55g.
Aamiainen: My Muesli Schlankerlebenmuesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild Kirschen, Chef Select Tomatencremesuppe. Päivällinen: A&P Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Chicoree, Trader Joe's Lammsteaks. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Karotten, Haribo Gummibärchen, Meßmer Grüner Tee, Tangerinen (Mandarinen), Orangen, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|