Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 44,41g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: Alpro Sojamjölk Osötad, Arla Hushållsost 26%, Falu Råg Rut. Lounas: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), Köttfärs, Fralla. Päivällinen: Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Saltå Kvarn Svart Ris, Köttfärs, Fralla. Välipalat/Muut: Cookie med Chokladbitar i, Vindruvor. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonhia912
|