Päiväkirja - pinoccio70, 10 helmi 14

Profiili - pinoccio70 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014

78,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2014:

274 kcal

Rasva: 4,07g | Prot: 22,26g | Hh: 37,57g. Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Léger Cordon Bleu de Poulet. lisää...

2410 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 30 minuuttia, Kuntoilulaite (kevyt) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - pinoccio70

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - pinoccio70, 10 helmi 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - pinoccio70