Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 81,36g | Hh: 70,02g.
Aamiainen: Ucandy Арахисовая Паста, Клубника, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lounas: Увелка Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оладьи. Välipalat/Muut: Земляника, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|