Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 98,26g | Hh: 180,80g.
Aamiainen: Jacquet Maxi Jac' Nature, Tropicana Jus de Pomme, Béghin Say Sucre Poudre, Café. Lounas: Poires, Auchan Fromage Blanc 20%, Blanc d'Oeuf, Weight Watchers Riz & Poulet à l'indienne. Päivällinen: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Casino Carottes Rapees, Poires, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Brocoli, Blanc d'Oeuf, Jacquet Maxi Jac' Nature, Bridélice Sauce Béchamel, Carrefour Colin. Välipalat/Muut: Béghin Say Sucre Poudre, Café, Powerade Ice Storm, Pommes. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|