Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 45,39g | Hh: 65,07g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сырная Лепешка. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Свекла Вареная, Куриные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elviraosmanova810
|