Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 59,19g | Hh: 107,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Маасдам. Lounas: Добрый Сок Томатный, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Сыр с Плесенью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Päivällinen: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Финик, Банан, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|