Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 55,67g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Каприз Торт Фаворит, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей, Майонез, Виктория Штрудель с Капустой . Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Гречка с Овощами, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Биточки Куриные. Välipalat/Muut: Савинов Хит Сочный Кокос, Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutritionist_Vi
|