Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 98,42g | Hh: 234,62g.
Aamiainen: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Lounas: Delikato Béchamel Sauce, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten. Päivällinen: Frosta Hähnchen Paella. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|