Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 24,85g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Помидоры, Чай. Lounas: Гранола, Кофе с Молоком, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. Päivällinen: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Зеленый Чай, Яблоко Желтое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadya250908
|