Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 44,91g | Hh: 10,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Кофе, Президент Сыр Бри, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная, Руккола. Päivällinen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|