|
Die Richtung stimmt wieder! Euch allen einen schönen Tag!
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 35,20g | Hh: 49,29g.
Aamiainen: Hummus, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Lounas: Cashewnüsse, Heidelbeeren, Apfel, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|