Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 52,50g | Hh: 75,05g.
Lounas: Milfina Cottage Cheese Fettarm, Balsamico, Tomaten, Grüner Blattsalat. Päivällinen: Bresso Kräuter der Provence , Tann Farmerschinken, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, Champignons. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biene775678
|