Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 109,00g | Prot: 72,76g | Hh: 156,27g.
Aamiainen: Клубника, Помидоры, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lounas: Суп из Говядины. Päivällinen: Клубника, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Марми Мармелад Жевательный Желейный , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|