Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 33,62g | Hh: 173,27g.
Aamiainen: Frischkäse, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Lounas: Aprikosen, Aldi Banane , Speisezeit Thai Suppe. Päivällinen: Butter, Buttermilchbrot, Frischkäse. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|