Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 39,55g | Hh: 37,26g.
Aamiainen: Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Майонез, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|