Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 108,55g | Hh: 80,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Салат Айсберг, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перекресток Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: От Мартина Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|