Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 87,94g | Prot: 71,03g | Hh: 53,69g.
Aamiainen: DM Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%. Lounas: Rucola , Gurke (mit Schale), Oopsie, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Äpfel, Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|