Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
245 kcal
|
Rasva: 9,92g | Prot: 17,67g | Hh: 26,19g.
Lounas: Lychee, Berries, Mango, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Winda Puja
|