Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 68,57g | Hh: 84,61g.
Päivällinen: Авокадо, Миллениум Батончик, Сахар, Чай, Яготинский Творог 5%, Riga Хліб Хлеб Хуторський, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Galleti Хлебцы Три Злака, Yarych Печенье Мария Классическое, Здорова Родина Сироп Шиповника, Sot Маасдам, Сахар, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|