|
🤷🏻♀️
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 139,60g | Hh: 125,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Манник, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки. Lounas: Куриные сердечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Черешня, Клубника, ВкусВилл Миндальный Торт, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Изюм Светлый, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|