Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 73,01g | Hh: 169,93g.
Aamiainen: Abricots. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Monoprix Beurre Doux, Lidl Filet de Lieu Noir , Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Päivällinen: Baguette, Pâtes (Cuites), Carrefour Jambon Blanc, Melon. Välipalat/Muut: Carrefour Anisé , Régime Dukan Barres au Chocolat et Noisettes, Pastèque. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|