Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 97,41g | Hh: 252,77g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Каша Овсянка. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Народное Здоровье Гематоген Детский, Fish House Филе Трески, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь. Päivällinen: Золотой Ключик Ириска, Крабовый салат, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Банан. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|