|
Идём к цели🥳
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 115,67g | Hh: 90,26g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Сметана 15%, Vici Семга Слабосоленая , Овсяноблин. Lounas: Хлебец, Плов со Свининой, Vici Семга Слабосоленая . Päivällinen: Хлебец, Простоквашино Творог 2%, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|