Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 102,31g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: De Luxe Олия Оливковая, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Своя Линия Крабовые Палочки, Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Lounas: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Ostrovit Протеиновый Порошок Шоколад-Малина, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|