Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 70,73g | Hh: 194,56g.
Aamiainen: Чай, Сырники Домашние, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Хлебный Дом Пряники Невские, Чай, Борщ Холодный. Välipalat/Muut: Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|