Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 146,22g | Prot: 97,20g | Hh: 44,65g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Молочный День Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Лук, Салат Айсберг. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Творог 9%, Жареным Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Фрикадельки Мясные. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Молоки. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, SUS Group Арахис Жареный Солёный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris-s-stina
|