Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 67,03g | Hh: 64,98g.
Aamiainen: Milbona Knoblauchbutter, Apostels Sour Cream, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Gekochtes Ei, Tee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot, Rama Rama mit Butter. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|