Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 85,68g | Hh: 98,67g.
Aamiainen: Квас, Квас, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Славица Мороженое Батыр. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|