Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 52,80g | Hh: 188,32g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сливки 10%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lounas: Красные Помидоры, Бахетле Кутабы с Зеленью, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Творог 5%, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|