Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 33,28g | Hh: 42,96g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Bite Соевое Молоко с Ванилью , Кудесница Мука Овсяная. Päivällinen: Яйцо, Рыбахит Фарш из Лососевых Пород, Булгур (Вареный), Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|