Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 83,08g | Hh: 85,74g.
Aamiainen: Черника, Смешанные Орехи, Обережье Творог 5%. Lounas: Billa Печенье Орешек с Начинкой Вареная Сгущенка , Омлет с Брокколи, Минтай Жареный, Винегрет. Välipalat/Muut: Капучино, Sporty Protein Light Protein Cookie Black Currant . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_alishka14
|