Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 13,74g | Prot: 23,17g | Hh: 68,20g.
Aamiainen: Maçãs Gala. Lounas: Alface de Folha Verde, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Tirol Queijo Mussarela (18g), 3 Corações Café Extra Forte, Pão de Forma. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
84 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 12 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitoria_0
|