Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
134,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 62,12g | Hh: 27,09g.
Päivällinen: Worcestershire Sauce , Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Liberte Plain Greek Yogurt 5%, Tomatoes, Zucchini , Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LostMyWeightSomewhere
|