Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 42,91g | Hh: 140,15g.
Aamiainen: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. Lounas: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Päivällinen: Puffad Riskaka, Kelda Mild Tomatsoppa, Finn Crisp Original , Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Kokt Äggula, Kavli Mildost. Välipalat/Muut: BOB Hallonsylt, Jordnötssmör, Wasa Husman, GB Glace Piggelin. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|