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Me siento mal cada vez que como y tengo muchas ganas de vomitarlo, pero no quiero hacerlo por qué sé que me hace daño. Me costó dejarlo y ahora me está costando mantenerme sin purgarme.Quiero dejar de sentirme angustiada cada vez que como, trabajaré por ello.
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58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1202 kcal
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Rasva: 43,76g | Prot: 56,79g | Hh: 145,88g.
Aamiainen: Gloria Leche, El Cedro Pan Árabe Sash Artesanal , Terminal Pesquero Chicharron de Pescado , Nonfat Fruit Variety Yogurt, Angel Mel. Lounas: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Päivällinen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. lisää...
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1519 kcal
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Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 16 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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