Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 88,78g | Prot: 111,14g | Hh: 130,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Natura Подсолнечное Масло, Жареная Свиная Отбивная, Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Село Зеленое Творог 9%, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|