Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
164,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 64,65g | Hh: 116,34g.
Lounas: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Babybel Mini Mozzarella. Päivällinen: Cucumber (with Peel) , Good Sense Raw Sunflower Seeds, Lettuce, Cherry Tomatoes, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Calavo Avocado, Stuffed Mushrooms, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Apples , Babybel Mini Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yelis2591
|